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[질문] 잠잘오는방법좀요!!진짜효과적인걸루용ㅠ.ㅠ수면제,따뜻한우유,양세기,목욕이런거NO!

조회수 183 | 2008.01.16 | 문서번호: 2039476
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.16

질문자님^_^잠을자시려고수면제를드시는거보다운동을하시는것은어떠신지요?운동을하면혈액순환이증진되어더욱더많은휴식을원하게되어잠이잘오게됩니다.

[무물보AI]
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