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[질문] 잠잘오는방법좀요 진짜효과잇는거로 도구필요없는거

조회수 32 | 2010.09.14 | 문서번호: 14088270
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.14

자기전 따뜻한 물로 목욕, 따뜻한 우유 한잔 공부나 글 많은 책 읽기 (지루한거)도구가 필요없는건 가벼운 운동하기 또는 스트레칭. 엄지발가락을 구부려 주기

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