[질문] 5일동안30분씩운동을 30동안한다면얼마나빠질까

조회수 183 | 2008.01.16 | 문서번호: 2037977

전체 답변:

[지식맨] 2008.01.16

5일동안30분씩운동한다면 크게기대하지않는것이좋습니다. 운동은 꾸준히해야 빠지는거구요. 단기간에살을빼고싶다면단식이최고이지만 먹기시작하면 다시돌아옵니

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