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[질문] 밤에빨리자도알람을여러개맞춰도아침에일어나기가힘들어요ㅠㅠ어떡하면일찍일어나죠?

조회수 173 | 2014.02.04 | 문서번호: 20373551
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.04

자기전에 따뜻한물로 샤워를하고 우유마시고자면 다음날 개운하게일어날수잇다고합니다. 그리고자는시간과일어나는시간은 매일똑같은시간에자고일어나시길!!

[무물보AI]
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