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[질문] 아~_~그럼실내에서하는..그런운동은없나요?가끔공부하다가쉬는시간이라던지그럴때..

조회수 162 | 2008.01.16 | 문서번호: 2036120
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.16

음.. 제자리에서 콩콩 뛰는 것도 좋구요, 그런데 좀 시끄럽다싶으면 앉은 상태에서 발목을 까딱까딱(?) 하세요. 그리고 많이 돌려주시구요. ㅎㅎ

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