[질문] 아~_~그럼실내에서하는..그런운동은없나요?가끔공부하다가쉬는시간이라던지그럴때..

음.. 제자리에서 콩콩 뛰는 것도 좋구요, 그런데 좀 시끄럽다싶으면 앉은 상태에서 발목을 까딱까딱(?) 하세요. 그리고 많이 돌려주시구요. ㅎㅎ