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[질문] 줄넘기 효과는뭔가요

조회수 63 | 2014.02.01 | 문서번호: 20356098
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.01

심폐기능을 향상시키며 지구력,근력,순발력,도약력,유연성,평형성 등을 길를 수 있고 청소년기의 체력증진,비만 예방,성장판 자극 효과가 있습니다. 감사합니다.

[무물보AI]
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