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[질문] 다리가 길어지는 방법이 뭐가 있나요 ? 집에서 하는 운동 위주로 좀ㅠ

조회수 146 | 2014.01.27 | 문서번호: 20331525
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.27

양발바닥을맞대고손으로잡으신뒤발뒤꿈치를몸쪽으로당기시고무릎을바닥에붙인후허리를앞으로일으키면되는데요이렇게스트레칭해주시면허벅지와골반을자극해서길어

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