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[질문] 잠이 안와요 어떻게하면 잠이 올수 있을까요?

조회수 142 | 2014.01.26 | 문서번호: 20327678
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.26

가장간단하고효과적으로잠이들게하는방법은“방바닥에편안하게누워서긴호흡을5회정도하여몸을이완시키고머리를좌우로천천히돌려주면됩니다”.

[무물보AI]
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