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[질문] 제자리뛰기도 러닝머신과같은 칼로리소모가돼나요?

조회수 273 | 2014.01.23 | 문서번호: 20309048
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.23

런닝머신과다름니다.체중60kg을기준으로30분동안가볍게뛰면173칼로리가소비되는반면런닝머신은5km/h(1초에양발이1번씩걸음)107칼로리를소비함니다.

[무물보AI]
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