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[질문] 내가초4학년이고키는150몃이고몸무개는65임다이어트어캐함?

조회수 67 | 2014.01.22 | 문서번호: 20304239
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.22

지금은성장기이므로무리한금식이나절식,원푸드다이어트는하면안됩니다.골고루먹되인스턴트음식,과자,탄산음료는피하고조깅등가벼운유산소운동을꾸준하게하세요

[무물보AI]
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