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[질문] 단식방법좀 알려주세요

조회수 53 | 2014.01.18 | 문서번호: 20284251
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.18

2~3일의준비기간동안서서히식사량을줄이는감식을합니다.이후본격적인단식에들어가면물만7~10컵씩마시고,금식하고그후다시2~3일동안미음등으로시작해서서히식사함

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