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[질문] 단식하는방법을알려주세요

조회수 29 | 2010.08.15 | 문서번호: 13729108
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.15

우선단식2~3일전부터밥먹는양을줄인뒤하루1.5리터씩물을마셔탈수증상억제후운동많이하세요.그리고중요한건단식후음식먹음절되안됩니다^^10일단식,20일보식(5키로

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