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[질문] 밤낮이심하게바뀌었는데요. 다시평소일상생활로 돌아갈려면 어떻게해야하나요

조회수 53 | 2014.01.16 | 문서번호: 20274322
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.16

이런경우엔,낮에잠이와도절대로자지마세요.그러면밤이오면매우피곤하고졸리실겁니다.그때잠자리에일찍드시면수면주기,바이오리듬을다시맞출수있습니다.^^

[무물보AI]
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