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[질문] 전키167에57키론데한달간매일밥을1500칼로리미만으루먹고줄넘기500번함몇키로빠질까요

조회수 54 | 2008.01.15 | 문서번호: 2024352
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.15

세끼 다먹으면서 식사조절을 하는것이 좋습니다.줄넘기는 30분했을시 224칼로리 소모가 있습니다. 정확히 몇키로 빠진다고는 말씀드리기가 어렵습니다

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