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[질문] 런닝머신효과적으로 몇으로해놓고뛰어야해요?

조회수 124 | 2014.01.08 | 문서번호: 20236870
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.08

체력에따라서 다르지요. 보통 7.0km/h ~ 8.0km/h 속도로 뛰시는게좋습니다. 이용해주셔서감사합니다

[무물보AI]
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