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[질문] 중2키는155몸무게45에서근육운동시작해도되나요

조회수 221 | 2014.01.08 | 문서번호: 20236669
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.08

적당한근력운동은체력보강에도움이됩니다.단순관절반복운동을많이할경우골격성장에방해를받을수있기때문에피하시는게좋고무리한웨이트도피하시는게좋습니다

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