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[질문] 남자 다이어트 식단좀

조회수 164 | 2014.01.07 | 문서번호: 20231260
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.07

<현미밥2/3공기+닭가슴살150g+소량의반찬>이렇게한끼기준으로시작하셔서체중감소가멈추시면현미밥을조금씩줄여줍니다10일단위로밥한수저씩줄여줍니다

[무물보AI]
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