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[질문] 계단 오르면 허벅지살 많이 빠지냐니까요

조회수 208 | 2014.01.04 | 문서번호: 20219680
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.04

스트레칭이나 다른 운동을 하지 않고 계단만 오르면 알이 생기거나 근육이 붙을 수 있으므로 꼭 다리 풀어주시고 스트레칭 해주세요^^*

[무물보AI]
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