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[질문] 2주만에 13키로빼는방법좀

조회수 65 | 2014.01.03 | 문서번호: 20215606
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.03

유산소운동40분빠른걷기,조깅,줄넘기처럼대근육을사용하는운동이체지방줄이는데효과적.현실적으로2일에삼키로빼려면식이요법이가장중요합니다탄수화물줄이세요

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