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[질문] 요가수련 하기 몇시간 전에 밥을먹어야하나요?

조회수 225 | 2008.01.15 | 문서번호: 2021458
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.15

요가 수련시 공복상태에서 하시구요 가벼운 식사라도 2시간 정도 지난뒤 하셔야 한다고 하네요 ^^ 즐거운하루 되세요

[무물보AI]
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