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[질문] 한달에2~3kg로빠져요..?ㅜㅜ

조회수 158 | 2013.12.28 | 문서번호: 20193987
전체 답변:
[지식맨]  2013.12.28

말씀하신 식단을 유지하고 줄넘기를 1시간씩 한다면 충분히 2~3키로 빠질수 있겠네요 . 틈틈히 단백질음식 드셔서 요요예방해주시구요

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