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[질문] 늦게자고 일찍 일어나는 법이 있나요 알람에도 못 일어나요..

조회수 530 | 2013.12.27 | 문서번호: 20189617
전체 답변:
[지식맨]  2013.12.27

일찍주무셔야합니다.사람의몸이란게적정수면을자야하는데,늦게자면당연히수면부족으로일어나는것도힘들수밖에없죠.아니면습관을들이는수밖엔없습니다.^^

[무물보AI]
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