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[질문] 운동 아얘안하는데 어쩌죠? 다이어트도 해야 되는데

조회수 65 | 2013.12.23 | 문서번호: 20172728
전체 답변:
[지식맨]  2013.12.23

아침:닭가슴살1조각,고구마1개,우유1잔직후:비타민간식:방울토마토10개점심:닭가슴살1조각,브로콜리,고구마1개간식:포도쥬스1잔저녁닭가슴살1조각,고구마1개

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