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[질문] 제가 발힘이 약한대요 축구할때 공차는 발힘이 세지려면 어떻게 해야해요?

조회수 222 | 2008.01.14 | 문서번호: 2015000
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.14

다리근육이약해서그래요.평소에 자전거타기,발목에 모레주머니차고 걷거나 뛰기를 하시면 되구요(효과좋음)또는헬스장의 기구를 이용하셔도 좋구요.^^

[무물보AI]
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