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[질문] 불안감해소시키는방법

조회수 120 | 2008.01.14 | 문서번호: 2014726
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.14

타올을양끝에ㅔ거머지고뒤로완전히넘기는방법으로열번씩반복하여해보시기바랍니다,수건스트레칭이죠~이스트레칭이근육을이완시켜주며불안감해소효과가있다고해요

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