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[질문] 하...

조회수 15 | 2013.12.13 | 문서번호: 20137452
전체 답변:
[지식맨]  2013.12.13

현재의 체력과 건강상태, 운동능력에 맞게 적절한 강도와 시간으로 운동스케줄을 짜는게 중요

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