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[질문] 멸치인데 살찌려먼어떻게하나요

조회수 23 | 2013.12.13 | 문서번호: 20137405
전체 답변:
[지식맨]  2013.12.13

1.근력운동을 통해 근육량을 늘려야 합니다 2.무조건 많이 먹지말고 탄수화물(밥,빵 등) 위주의 음식을 자주 드셔야 합니다.3. 물도 자주마셔주시구요

[무물보AI]
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