[질문] 겨울철 밤에 야외운동 할려고 하는데 안 좋은점이 뭐가 있을까요

겨울철 야간 운동은 춥다는 게 우선 가장 안 좋고요.추으면 몸이 경직되기 마련입니다.충분한 워밍업을 하지 않을 경우 부상으로 이어질 가능성이 커집니다^^