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[질문] 겨울철에야외에서운동하는게 괜찮나요??

조회수 24 | 2010.12.18 | 문서번호: 15193328
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.18

준비운동 충분히하고 운동하시면 괜찮습니다~추우면 근육하고 뼈가 긴장하기때문에 더심하게 다칠수있으므로 심한운동 말고 천천히걷기나 조깅가튼걸 추천합니다

[무물보AI]
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