상추 다이어트: 식사때마다 상추를 준비해 밥과 함께 먹음. 먹는 밥의 양을 줄이고 포만감을 얻을 수 있음. #@#:# 수박다이어트: 수박은 수분함량이 높고 칼로리가 낮아, 자주 먹어주면 영양으로도 좋고 포만감에 좋아 다이어트에 도움됨. #@#:# #@#:#
당신은 어느 그룹입니까?