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[질문] 바이브레이션을 배로할려면 어떻게해야하나요?

조회수 121 | 2013.11.25 | 문서번호: 20070373
전체 답변:
[지식맨]  2013.11.25

우선숨을천천히최대한들어마신다모든호흡을배로가져간다.순간적으로배에다압력을가한다.천천히호흡을빼면서숨을쉰다배에힘을주고빼는것을빠르게하며리듬을탄다

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