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[질문] 운동말고 쉐이크 마시는거 다이어트할라고하는대 정말 효과가 있나영?

조회수 106 | 2013.11.12 | 문서번호: 20029739
전체 답변:
[지식맨]  2013.11.12

아침,저녁으로단백질쉐이크드시고,점심은일반식사로적당량만드시면감량효과가있을수있습니다만꾸준히하셔야하고장기간하셔야합니다/근데요요현상감안하셔야해요

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