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[질문] 잠 잘오는법 좀 바로바로 잠 잘 수있는거

조회수 270 | 2013.11.10 | 문서번호: 20023486
전체 답변:
[지식맨]  2013.11.10

억지로 자려고 하면 더 잠이 안옵니다.헐렁한 옷을 입어 몸을 편안하게 하고 핸드폰은 머리와 멀리 두며 방안의 조명을 끄면 도움이 됩니다.

[무물보AI]
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