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[질문] 종아리알쉽게빼는방법

조회수 89 | 2013.11.09 | 문서번호: 20021040
전체 답변:
[지식맨]  2013.11.09

상체를45도옆으로눕고꿈치로몸을지탱하면서위에놓인다리를들어올림발끝은수평이되게쭉피고위로들어올린다 /이용 감사합니다. 즐거운 하루 되시길 바랍니다.

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