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[질문] 가장효과적인다이어트방법뭔가요?

조회수 151 | 2008.01.13 | 문서번호: 2001757
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.13

식사량은 평소의 2/3로 줄이시고요 간식은 식사 중간에 아주 조금만 드시고요 아침 저녁으로 20분이상 유산소 운동을 하셔야 합니다. 좋은 일욜되세요

[무물보AI]
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