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[질문] 가장효과적인다이어트방법은뭐에요??

조회수 56 | 2008.12.12 | 문서번호: 6248710
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.12

일단다이어트를하시려면식사조절을하셔야하구요,운동을하신다면아침에스트레칭이나유산소운동이좋고물을하루1.5L에서2L사이로드시구요파워워킹도좋다고하네요^*^

[무물보AI]
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