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다리랑 팔뚝에 살을 찌우고싶은데.. 효과적인방법이 있을까요?
조회수 76 | 2013.11.05 | 문서번호: 20007257
전체 답변:
[지식맨]
2013.11.05
일단많이드시는게좋습니다.그부분만살을찌우는방법은없구요.많이드시고도다리랑팔뚝이살이찌지않는다면팔과다리의근력운동을해주시면팔다리가두꺼워질순있습니다
[무물보AI]
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