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[질문] 제가 팔굽혀펴기를 많이 하고 싶은데요 제가 몸무게가 좀 많이나가요 체중감량하면 되

조회수 100 | 2013.10.28 | 문서번호: 19983265
전체 답변:
[지식맨]  2013.10.28

네.체중이많이나가는경우팔굽혀펴기를하기가더힘들다고합니다.체중감량을하시면팔굽혀펴기를좀많이하실수있겠으나근력도키우셔야하니자주해주시는게좋구요

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