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[질문] 줄넘기하면다리에알생겨요?

조회수 141 | 2007.06.11 | 문서번호: 199785
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.11

줄넘기를 장시간 연속적으로 행하면, 호흡순환기능과 근(筋)에 자극을 주므로 전신의 지구력을 높이는데 효과 있습니다. 탄탄히 매끈하게 단련된답니다.(^^)

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