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[질문] 허벅지살빼는데 효과적인운동에는 무엇이있나요?

조회수 148 | 2013.10.24 | 문서번호: 19971115
전체 답변:
[지식맨]  2013.10.24

식사량 줄이시고 유산소운동으로 조깅, 빨리걷기, 줄넘기, 자전거 같은 운동을하루에 40분이상 매일 해주시는걸 추천드립니다

[무물보AI]
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