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[질문] 피곤할때 몸풀어주는간단한운동알려주세요

조회수 185 | 2008.01.13 | 문서번호: 1996964
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.13

몸이피곤할때손을옆앞뒤로쭉뻗어주는스트레칭과 집이라면바닥에누워서온몸을뻗어주시는것도좋습니다.간단한요가도좋구요^^~님피곤이안쌓엿으면좋겟네여ㅠㅠ~

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