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[질문] 근력과 근파워의 차이가뭐죠?

조회수 538 | 2013.10.23 | 문서번호: 19968668
전체 답변:
[지식맨]  2013.10.23

근파워는 근력+스피드를 향상시킬 수 있는 복합 운동이고, 근력은 근육 수축에 의하여 생기는 근육의 힘을 말한다고 합니다.

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