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[질문] 오메가3 들어있는 식품 10개를 알려주시오

조회수 204 | 2013.10.20 | 문서번호: 19959495
전체 답변:
[지식맨]  2013.10.20

청어, 연어, 꽁치, 멸치 등 생선류나 강낭콩, 완두콩, 검정콩 등의 콩류가 좋은데요. 이 외에도 새우, 시금치, 호두, 들깨, 밤

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