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[질문] 오메가3 많이 들어있는 음식은?

조회수 315 | 2009.09.11 | 문서번호: 9648659
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.11

오메가3는 지방산의 일종으로 등푸른 생선에 많이 들어있습니다. 고등어,청어,참치,정어리,꽁치 등.. 견과류에도 들어있습니다. 땅콩 호두

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