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[질문] 잠자면살이빠지나여잠자면빠져여아님밤새면빠져여?

조회수 75 | 2008.01.13 | 문서번호: 1995207
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.13

수면은 낮 동안의 근육 피로와 스트레스를 푸는 휴식 기능을 하고, 노폐물 배출 능력을 높이는 것이기 때문에 제대로 된 수면은 다이어트에서 매우 중요하다.

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