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[질문] 변비에는뭐가효과적인가요? ㅠㅠ단단하게뭉쳣어요

조회수 110 | 2013.10.16 | 문서번호: 19946518
전체 답변:
[지식맨]  2013.10.16

물과 섬유질식품을 충분히 먹고 규칙적인 배변습관과 식습관 가짐. 다시마즙,당근사과즙,과일즙이 좋음. 사과에는 펙틴 풍부해 장 운동을 활성화 함.

[무물보AI]
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