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[질문] ㅈㅏ기 전에 하는 운동은 좋은가여 안 좋은가여 ??

조회수 123 | 2007.06.11 | 문서번호: 199451
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.11

자기전에 하는 운동은 심장에 무리를주고 숙면을 방해 하기 때문에 좋지 않습니다. 차라리 아침일찍 일어나서 상쾌하게 하루를 시작하세요^^

[무물보AI]
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