[질문] 밥먹는 시간좀 알려주세요(3끼다) 그리고 밥 제때않먹으면 무슨 악효과가일어나죠??

이상적인 식사 시간은 7시~8시, 12시~1시, 5시~6시이며, 식사를 제때하지 않으면 속이 비어 몸 속에서 분비되는 위산으로 인해 위벽이 상할 수 있습니다.