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[질문] 윗몸일으키기하면살빠지나여

조회수 30 | 2008.01.13 | 문서번호: 1992405
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.13

윗몸일으키기는 복근을 약간이나만 단련시키거나 배에 힘을 주게해 그것이 습관으로 굳어져 허리사이즈가 줄어듭니다. 별로 효과는 없다고합니다^^;;

[무물보AI]
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