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[질문] 윗몸일으키기를하면살빠지나요

조회수 52 | 2010.02.20 | 문서번호: 11672560
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.20

윗몸일으키기는 근육운동이기 때문에 살이빠지는데 도움이 되는거지 살을 빼려고 하신다면 유산소운동을 하시는게 더 좋을듯 싶네요 ^^*

[무물보AI]
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